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久战不泄的民间技巧，除了李时珍秘方还可以用牙膏(这5种方法)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2026-05-10 12:36作者：SiLove手机阅读>>

对于男人来说，久战不泄的状态是比较理想的，除了在医师指导下，去用一些延时等的药物，大家不妨看看久战不泄的民间技巧有哪些，这5个技巧大家是可以看看的，包括李时珍久战不泄秘方、用牙膏涂抹等方法。

久战不泄的民间技巧

1、李时珍久战不泄秘方

时珍久战不泄秘方是民间流传的一种药方，它主要是利用各种中药材，来使男人久战不泄的，而且这个方式在古代就有了。

药材准备：比戈树蚕蛹10克、深海牡蛎6克、宁夏枸杞3克、黔南鱼腥草2克、百年黄精4克、九华山葛根3克、桑葚2克，白山人参8克、杜仲雄花6克.

具体做法:可以去药店购买这些药材，晒干后弄成粉末，最好弄成粉剂，放在男人的舌头下面含着服用就可以了，据说效果还是很不错的。

2、牙膏

有人用牙膏的方式帮助延时，首先是要将自己的私密处洗干净，然后将牙膏涂抹在自己的私密位置，大家不要涂抹在尿道口，小心有影响的，如果涂抹中感觉不舒服，可以用冷水进行冲洗。

3、提肛运动

男性朋友可以试着做提肛运动，提肛运动对于男性延时是有帮助的，大家在平时的时候，做提肛运动是可以的，可以帮助增强盆底肌肉的弹性，大家可以照着图片做，先提肛，然后放松，这样反复进行，一次进行50次，每次做5分钟或者10分钟都是可以的，最佳的提肛时间建议在晚上睡觉或者起床之前。

4、深蹲养生百科网 WWW.cNysbK.Com

深蹲这个运动不仅可以帮助男性锻炼肌肉，也是可以帮助壮阳的，帮助雄性激素的分泌，如果男人想要久战不泄的话，可以试试深蹲这个运动，大家在深蹲的过程中要在注意注意双脚和肩部保持同宽，背部要直。

5、风油精

除了用牙膏之外，也有用风油精进行延时的，我们都知道风油精是有一股气味的，对于我们的昏睡，是可以涂抹在太阳穴，提神醒脑的，对于涂抹在男性龟头的位置，是有刺激作用的，可以保持兴奋状态吗，但是过敏的嗯不要用大家也不要轻易尝试，以免对身体有影响。

以上就是久战不泄的民间技巧，大家看到这里，应该是有所了解了，大家平时是可以做一些深蹲或者提肛的运动，这是有利于帮助男性久战不泄的，大家有这方面的问题，也是可以咨询医师在饮食方面的调养的。

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