来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2026-02-03 18:12作者：wendyou手机阅读>>
男人一旦出现早射，不仅会让男人很没有尊严，而且也会影响夫妻生活，时间长了很容易出现问题，所以都想要进行有效治疗，那治疗早射最有效的方法是什么呢？最快最有效的方法当然是进行药物治疗，但想从根本来改善，就需要进行身体锻炼。
1、药物改善
要说治疗早射最有效的方法是什么，那当然就是药物治疗了，可以在进行X生活前1个小时口服西地那非或者是金戈，这是延时药物，可以有效改善早射问题，也可以增加男性丁丁勃起的坚硬程度。
还可以在X生活前30分钟左右，在丁丁龟头部位涂抹利多卡因软膏，这是用来麻痹丁丁，可以降低龟头的敏感程度，可以有效治疗早泄。不过这两种都只能治标不治本，临时用可以，长期这样也是不行的，最重要的还是改善身体状态。
2、加强锻炼
想要从根本上改善早射，最重要的就是身体状态，大多数都是因为身体素质太差而导致的早射，所以需要加强身体锻炼，特别是腰腹和下盘力量，比如提肛运动、深蹲等就有一定效果。
3、改善生活习惯
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生活习惯对早射也有很大的影响，比如抽烟喝酒的人，就会导致精子质量下降，维生素和蛋白质不足，不仅会降低精子质量，还会影响丁丁勃起功能，长时间缺乏维生素和蛋白质，不仅会引起早射，还会造成勃起功能性障碍，所以需要多吃富含维生素和高蛋白的食物。
现在你知道治疗早射最有效的方法是什么了吧，最快的方法就是进行药物治疗，市面上也有一些治疗阳痿早泄的药物，但最好是在医生的指导下服用，而身体锻炼和生活习惯是一定要进行的，这才是最根本的治疗方法。
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