来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2026-01-05 14:44作者：QHH手机阅读>>
人体一旦免疫力低下，就容易患多种疾病，这个时候就要想办法提高免疫力，像能提高免疫力的保健品有很多种，蜂王浆、维生素片、灵芝孢子粉、蛋白质粉、冬虫夏草、人参、燕窝等等都是。大家要根据自己的实际情况来选择，另外不要将保健品当做药物来治病。
1、蜂王浆
蜂王浆的功效与作用比蜂蜜要高出许多，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、矿物质等，经常吃可以促进人体免疫球蛋白的合成，增强免疫力，降低患病几率。
2、灵芝孢子粉、灵芝孢子油
都是从灵芝孢子中提取出来的，含有大量的不饱和脂肪酸以及灵芝多糖，是非常受欢迎的保健品，像灵芝孢子油的作用和功效主要就是增强免疫，还有抗病毒、抗癌抗肿瘤、促进术后恢复等功效。
3、松花粉
在古时就有用松花粉制作药膳治疗疾病的记载，是老少皆宜的保健品，可详细了解松花粉的功效与作用及食用方法，它含有人体容易吸收的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等，增强免疫，还能保护肝脏。
4、辅酶q10
辅酶q10的作用与功效也是非常广泛，一旦我们人体缺乏辅酶q10，那么我们的心脏、大脑肯定会受到影响，所以补充它有保护心脏、大脑的功效，备孕期间的高龄产妇也可以服用，提高免疫力以及改善卵子质量。
5、蛋白质粉
蛋白质是人体必需的营养物质，人体白细胞的合成需要蛋白质，只要有充足的蛋白质身体才有好的免疫力，所以适量补充蛋白质粉非常有必要。但也要注意蛋白质粉不适宜人群。
6、维生素C片
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1、转移因子口服液
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