来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-14 15:36作者：SiLove手机阅读>>
在自己的手腕处长出了一个肿物，怀疑是手腕腱鞘囊肿，大家可以对照着手腕腱鞘囊肿图片看看，它的生长缓慢，可能会让人出现酸胀不适感觉，对于体积较大的，在关节活动的时候产生明显疼痛的话，影响活动，可不要忽视，在医生指导下治疗。
腱鞘囊肿是关节附近出现的一种囊性肿块，大家是可以在发病位置看得见缓慢长大的一个肿物，它的直径一般不超过2厘米，可以说很少超过2厘米，长的缓慢且形状是圆形的，当它还小的时候，自己可能没有什么感觉，但是如果让其发展到到一定的程度的话，就可能会让活动的关节有酸胀的感觉，大部分患者可能会有局部肿物出现，一般没有其他的不适，小部分人可出现压痛或者酸胀
这腱鞘囊肿是可以发生在手部腕背、桡侧腕屈肌腱及足背的位置，也会发生在手指掌指关节等位置，如果囊肿的张力越大的话，那么疼痛的感觉会明显的。
不过对于腱鞘囊肿出现的发病原因并不明确，对于它的治疗，在临床上也是要根据病情来的，可采取保守治疗的方式，也可能采取手术治疗的方式，在平时的时候也是要注意预防的，自己也是要注意对于手部有适当的休息，尽量避免高强度的工作，工作之后适当对其进行按摩。
对于出现囊肿比较大的情况，有明显症状的人，比如说出现压痛，酸胀不适的感觉的，就要及时就医，不知道是不是腱鞘囊肿，最好是询问医生。
在手腕腱鞘囊肿图片中，大家注意查看图片，需要注意的是，腱鞘炎和腱鞘囊肿是不同的两种疾病，大家可不要弄错的，劳损较多可导致腱鞘炎的发生的，在生活中就要注意适当的休息。
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顺时针、逆时针的轻轻转动手腕，每次各25下，同时用另外一只手的拇指来摩擦按摩手腕关节的酸痛位置.....
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