来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-18 07:48作者：QHH手机阅读>>
放屁是正常的生理现象，但如果放屁很多并且还很臭的话，那么和个人的身体健康有点关系了。毕竟在公众场合放屁的话，还是挺尴尬的，所以要知道放屁很臭是什么原因?一般是消化不良、肠道疾病导致，还有的压力大也会导致放臭屁，采取治疗措施能很快的改善。
1、饮食因素
这是最常见的一种情况，吃了一些有刺激性气味的食物，像洋葱、大蒜、韭菜等，会让屁变臭。还有一些容易产气的食物：豆类、红薯、高丽菜、高丽菜、甜食、土豆和面食，会导致人们放屁多，粪便量增大。这个时候要减少食用淀粉类食物，多吃蔬菜、蛋白质。
2、肠道疾病
如果屁奇臭难闻，那么可能是消化道出血、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。还有恶性肿瘤晚期，因为癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，导致细菌滋生，放出的屁也会很臭。这种情况大家就要注意，身体还有其他的不适要及时就医。
3、消化不良
如果消化不良也是会导致放屁多，便秘的话会导致放屁很臭的，这个时候要如何改善呢。最好少吃多餐，不要暴饮暴食，吃东西细嚼慢咽，避免一起吃下太多的空气，每天喝点酸奶也有利于改善放屁情况。
4、近期吃过抗生素
吃抗生素在杀害病菌的同时，也伤害了肠道中的有益菌，导致肠道菌群失衡，影响了肠道的正常功能，导致放屁多并且臭，停止服用抗生素之后就好了。养生百科网 WWW.cnySBK.coM
5、压力太大
放屁很臭是什么原因?还有很多人不知道，心理压力大也会导致放屁多，放屁臭。因为人在紧张的时候就会下意识的吞口水，导致咽下过多的气体。然后压力大，内分泌失调，菌落增多，屁就很臭了。
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