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脚底疼痛部位图解，脚心疼很可能是足底筋膜炎(这些位置疼需注意)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-15 07:24作者：QHH手机阅读>>

不知道大家生活中有没有出现突然脚痛的现象，引发脚痛的原因有很多种，看了脚底疼痛部位图解可以发现常见的就是足底筋膜炎导致的，只要是长期的站立行走，过度劳累或者是疾病原因导致的，只要这些位置出现疼痛，并且症状得不到缓解的话，需要及时到医院检查。

1、脚后跟疼--骨脂肪垫炎

2、脚心疼--足底筋膜炎

3、脚板底疼--骨质增生关节炎

4、脚底凹处疼--足部骨质增生

脚底疼痛部位图解

1、脚后跟疼--骨脂肪垫炎

脚后跟疼应该是大家最常出现的一种情况，最常见的原因就是骨脂肪垫炎导致的，也可能是骨高压症导致的，一般情况都是因为长期的局部受到压力，负重过大吗，也可能是受凉了没导致出现局部的软组织慢性无菌性炎症反应，出现疼痛症状。

2、脚心疼--足底筋膜炎

一般长时间没有运动的人，突然做了剧烈运动或者是运动量比较大，就会导致出现脚心疼的情况，足底筋膜炎非常容易发生，不管是受凉，还是疲劳、外伤等。一般休息一段时间可以得到缓解。

3、脚板底疼--骨质增生关节炎

脚底板疼有可能就是骨质增生关节炎导致的，也可能是足底筋膜炎，这种情况，如果大家休息一段时间之后，症状没有得到缓解的话，就一定要去医院检查治疗，拼住避免剧烈运动，多热敷。养生百科网 WWW.CNysBK.cOM

4、脚底凹处疼--足部骨质增生

脚底凹处疼的原因就比较多了，可能足部骨质增生、活动过度、扁平足等等，出现这种疼痛的时候，多用热水泡脚，镀金血液循环，按摩也有助于改善。

脚的各个部位详细图

1、脚弓

脚弓又叫足弓，是我们脚内侧深陷处的部位，它的作用是让脚具有弹性并支撑我们的行走，还有防止震动的作用，足弓有高足弓、正常足弓、低足弓三种情况，足弓较高的会导致身体的重心压在前掌和后跟处，这类人运动起来很容易受到伤害。低足弓的会导致身体重量平均分布在整只脚上，脚腰的承受重量也比较大，容易受到软骨组织的关节伤害......

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