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海姆立克急救法的操作方法，牢记标准动作图解必要时能救命(视频)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-04 07:00作者：QHH手机阅读>>

大家都说不怕一万就怕万一，生活中不管是大人还是小孩，都有过咽喉被异物卡住的经历，如果身边的人不懂得急救方法，很容易就命悬一线。所以学会一些急救小常识是没有害处的，下面整理了海姆立克急救法的操作方法和视频，大家牢记标准动作图解，必要时能救命！

海姆立克急救法的操作方法

1、3岁以下孩子

方法一：

马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，

另一只手托住孩子后颈部，让他的脸朝下，趴在救护人得膝盖上，

在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。

2、3岁以上儿童

跪在孩子身后，将孩子两腿分开，使他的身体前倾，

找到孩子肚脐眼上两横指的位置，一手握拳，用虎口部位抵住这个位置，

另一只手包裹住拳头，向后向上冲击腹部，同时观察有没有异物排出来。

3、成人急救法

站在病人背后，用两手臂环绕住病人的腰部，

然后一手握拳，将拳头的拇指一侧抵住病人胸廓下和肚脐上的腹部。

再用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。

4、成人自救法

稍稍弯下腰，靠在一个固定的水平物体上，面对物体成弓步，

双手叠加，放在物体的边缘上，然后抵住肚脐上方两横指的位置，然后快速向上冲击，观察异物是否排出。

5、孕妇、过度肥胖者

采用胸部冲击法，姿势不变，站在患者的身后，将左手的虎口贴在患者胸骨下端的中央位置，注意不要偏离胸骨，以免造成肋骨骨折，

然后用另一只手包裹住拳头，垂直向内做胸部按压，直到异物排出。养生百科网 wwW.CnysBK.Com

上面就是多种情况下海姆立克急救法的标准动作图解和视频，记住，紧急情况下才能使用这种方法，并且需要控制好合适的力度，家长也要注意，尽量不要让孩子发生这种危险的行为。

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