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玉米须煮水的方法，可以直接煮水饮用或泡脚(可和绿茶一起煮)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-24 13:32作者：SiLove手机阅读>>

玉米上面是有玉米须的，事实上，我们可能会忽略了它，它是对我们的身体是有好处的，还是可以帮助清热利尿的，大家是可以将玉米须煮水的，这煮水不仅可以喝，而且还可以帮助泡脚的，而且它还可以和绿茶一起煮，大家可以看看三个玉米须煮水的方法。

玉米须煮水的方法

方法一、玉米须煮水喝

1、我们需要将新鲜的玉米上面的玉米须保留下来，大家可以先将外皮扒开，然后就可以扯出玉米须了，可以多拿一些玉米须，然后用清水将它洗干净，它上面还是有些土的，大家可以多洗几遍。

2、然后我们就在锅里面烧开水，然后就可以将玉米须倒进去了。

3、煮5分钟之后之后就可以倒进杯子里了，然后我们就可以喝了。

方法二、玉米须煮水泡脚

1、我们仍然是需要将玉米须留好，然后将其用清水洗干净。

2、然后就可以将洗干净的玉米须放在果里面，加入适量的清水，然后一起煮沸。

3、煮沸后就可以将其倒在盆子里面，水凉之后就可以用来泡脚了。养生百科网 WWw.cNYSbk.COm

方法三、玉米须绿茶煮水喝

1、我们要准备好50克的玉米须以及3克的绿茶。

2、然后就可以将玉米须捣碎，然后加水进来，将其煮开。

3、加入准备好的绿茶进来就可以，然后进行搅拌就可以了。

以上就是玉米须煮水的方法，大家是可以跟着上面的做法一起做的，方法还是很简单的，玉米须的功效作用可是不少，大家可以试试。

玉米须煮水的功效与作用

肝胆是我们人体内最重要的器官，有排毒的作用，平时坚持喝玉米须煮的水可以预防肝脏病变、肝功能减退，有清肝利胆预防肝胆疾病的放生，出现脂肪肝......

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