来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-07 16:56作者：QHH手机阅读>>
21金维他相信大家都不是很陌生，属于一种营养保健品，常被用来补充维生素，受到很多人的喜爱。但其实21金维他不仅是只有补充维生素这一个作用，很多人都不太清楚，所以在选择21金维他的时候还有很多顾虑，那么接下来我就带大家了解一下21金维他的作用及功能主治有哪些。
1、补充维生素
21金维他富含矿物质和十多种维生素等营养元素，可以补充人体日常所需的维生素和矿物质，像人体一旦缺少维生素和矿物质就会相继出现一些不良症状，如食欲不振、营养不良、贫血，这时21金维他可以有效预防这些不良症状的发生。
2、延缓衰老
21金维他还富含氨基酸，具有一定的美容功效，同时能增强身体机能，促进身体代谢，能很好的延缓衰老，减少疾病的发生。
3、增强抵抗力
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抵抗力对人体是非常重要的，抵抗力弱就会容易得一些疾病，日常生活中也有很多增强抵抗力的方法，服用21金维他也可有效的增强抵抗力，对人体健康还是有很大帮助的。
4、保护视力
21金维他含多种维生素，像维生素A就有助于保护和恢复视力，像经常看电视、看手机的小孩子很容易影响视力，导致视力减弱，这时服用一些21金维他可以有效保护视力。
5、有益骨骼健康
21金维他含有丰富钙元素，有助于青少年发育身体，改善发育不良的问题。也可以很好的预防中老人出现骨质疏松的问题，促进钙、磷的吸收，维持良好的骨骼健康。
适用于对维生素摄入不足的人群，像营养不良、肝肾功能不全、舌炎、口角炎、贫血患者都可以服用，虽然目前来说21金维他的副作用很小，但还是建议人们在需要的时候适当服用，不可太过于依赖药物，平时也可以多从饮食上来补充维生素。那么21金维他的作用及功能主治就介绍到这，希望能够帮助到大家。
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