来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-04-26 11:20作者：WRYI手机阅读>>
艾灸疗法相信大家都知道，这是一种很受现代人欢迎的衣中健康保健的方式，工作压力大，久坐之后腰酸背痛的人都可以通过艾灸疗法来缓解不适，那么图解艾灸疗法具体是怎样的呢，艾灸疗法又有那些功效，下面我们就一起来了解一下吧。
1、通经活络
艾灸针灸一个最明显的作用就是通经活络，做一次艾灸针灸你会明显感觉全身都轻松了不少，想做过按摩一样，艾灸针灸可以通经络，是全身血液流动通畅，预防多种疾病的发生。
2、行气活血养生百科网 Www.CnYsbK.cOM
艾灸有补气养血之功效，气血不足的人很适合偶尔去做艾灸调理身体，气血对于人体来说来说非常重要，气血不足的人往往精神恍惚、出虚汗、睡眠质量不佳等各种问题，所以艾灸针灸具有非常好的保健作用。
3、祛湿散寒
艾灸疗法的一个很重要的作用就是可以加块血液的流动速度，从而加快血液循环，可以有祛湿散寒的功效，所以当你觉得体内血液流动不畅的时候可以试一试艾灸疗法，能快速有效的解决血液凝滞等问题。
4、调节阴阳
艾灸有调节阴阳的作用，人体内的阴阳失衡会导致很多不适的症状出现，会有体虚、冒冷汗、四肢酸软无力、还会有腹泻的症状，阴阳失衡还会导致人的面容变丑，出现毛孔粗大、皮肤粗糙等现象，所以有这些症状的小伙伴可以尝试去做一下艾灸疗法来调理。
5、防病保健
艾灸针灸是现代人一种常用的保健疗法，艾灸疗法可以增强人体的免疫系统，常做艾灸针灸的人身体一般都比较健康，抵抗力强，不容易生病，有很好的犯病保健的作用。
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