来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2023-12-05 10:38作者:LIU手机阅读>>
背背佳是一种固定的工具,不属于医疗用品,不少的成年人有着驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾等的烦恼,也希望通过有效的办法去改善,成人驼背穿背背佳有用吗,效果不大,一般适合青少年使用。
1、对于成人来说,背背佳对驼背的帮助是不大的,因为骨骼已经定型了,不能通过外雇矫形器来进行矫形,即便有效果的话,效果也比较缓慢,最好是平时就要注意正确的姿势,下意识的就要避免驼背的发生。
2、而对于发生的脊柱侧弯来说,背背佳适合青少年特发性的脊柱侧弯,适合青少年使用,对于骨骼的正常生长发育来说,是有一定的促进作用的,处在生长发育期,且脊柱侧弯不很严重,背背佳有作用,但是也不代表能够完全矫正,脊柱侧弯严重的成年人,用背背佳矫正没有效果。不是所有的脊柱侧弯用背背佳矫正都有效果,有脊柱侧弯看要医生的判断。
3、另外,骨盆前期使用背背佳的效果不大。不建议大家盲目使用此方法,平时就要先纠正一下平时的站姿和坐姿,是否需要进行调整等。也要咨询医生建议,骨盆前倾未必就需要用到背背佳。
成人驼背穿背背佳有用吗,没有用,青少年即便可以佩戴,也不要过分长期佩戴。穿戴久了背背佳也会造成问题,会形成依赖,并非完全矫正姿势,还会压迫胸与背部,也会影响睡眠,甚至影响呼吸。养生百科网 WwW.CnysbK.com
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