来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-12-27 17:14作者：LIU手机阅读>>
发育迟缓最怕的三种水果，别吃榴莲、芒果、柠檬，前面2个为热带水果，含糖量过高，容易引起X早熟，柠檬是酸性水果，长期过量食用柠檬会影响人体吸收钙质，也要当心影响发育，这三种水果都有不利于发育的一面。
1、榴莲
榴莲是一种非常出名的热带水果，吃起来软糯香甜，虽然富含蛋白质异以及维生素，但是热量和糖分都很多，对于1-2岁的小孩，应尽量避免吃榴莲，当心燥热上火和便秘，另外，进食大量甜食容易导致肥胖，孩子吃多榴莲也是如此。
2、芒果
芒果也是非常香甜的水果，属于日常生活中比较常见的一种水果，受到孩子的喜爱，一般情况下，吃芒果不会不长高，但是榴莲、芒果等含糖量过高，容易引起X早熟，从而出现乳房发育、月经来潮等现象，对孩子发育可能不利，不过，一方面，含有的维生素以及蛋白质比较多，也能促进孩子身体发育。养生百科网 WWW.cNysbK.CoM
3、柠檬
酸性水果中含有较多的果酸，容易导致体内酸碱平衡失调，也可能会引起X早熟，对于孩子的发育造成影响，而且长期过量食用柠檬会影响人体吸收钙质，也会出现腹泻、腹痛等不适症状，让身体难受，另外，两岁小孩的胃肠道还未发育完全，不建议吃柠檬，当心造成刺激。
很多水果含有维生素，也含有对促进身体发育有益的成分，但是发育迟缓最怕的三种水果，也要注意，在给孩子吃水果的时候，也要结合孩子的年龄、体质，补充合适的水果。
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