来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-11-03 17:55作者：LIU手机阅读>>
幽门螺杆菌是一种寄生在人体胃部的细菌，而人也容易出现胃病，出现各种不适，而在预防和治疗幽门螺杆菌的过程中，大家可以吃一些有益的食物，幽门螺旋杆菌最怕哪三种食物，常吃西兰花、蜂蜜、猴头菇，或能杀菌养胃。
1、西兰花
西兰花是一种非常健康的蔬菜，不仅能润肠通便，还能抗氧化、促进消化，它也是幽门螺杆菌最怕的食物之一，含有异硫氢酸酯和莱菔硫烷，它们能起到一种的抑菌作用，经常吃这种蔬菜，有助于减少幽门螺杆菌的数量。
2、蜂蜜
幽门螺旋杆菌最怕哪三种食物，其中就有蜂蜜，蜂蜜不仅具有润肠通便、美容养颜的作用，还对预防和治疗幽门螺杆菌的感染，起到一定的帮助作用，其中含有UFM独麦素和活性酶，有助于抑制幽门螺杆菌的生长，而且能够中和胃酸、保护胃黏膜，虽然不能直接杀灭，但是对于病情的恢复也是有利的。
3、猴头菇
猴头菇是一种能杀菌养胃的食物，可以修复和再生胃黏膜，让胃部更健康，不利于幽门螺杆菌的生长，但是猴头菇属于一种食物，并不能达到治疗的效果，猴头菇对幽门螺杆菌仅仅是有一定的辅助治疗作用。
大家可以看到幽门螺旋杆菌最怕哪三种食物，除了这些食物之外，适当的吃紫甘蓝、洋葱、大蒜等食物，对于抑制幽门螺杆菌的生长，也是有所帮助的，生活中的很多食物都可以被我们食用，不必局限于上面的三种食物。
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