六种人不宜吃海参的原因，千万别乱补加重病情(风寒/甲亢/痛风)

海参是一种富含蛋白质以及铁元素的食物，吃这种食物，对身体也有诸多好处，能增强体质、延缓衰老、补气养血，也能保护心血管，但是不是所有人都可以吃海参，如风寒感冒等6种人，而六种人不宜吃海参的原因一定要知道。

六种人不宜吃海参的原因

1、风寒感冒

食用海参虽然有着增强体质的作用，但是却不是任何时候，都能吃，在风寒感冒期间，就不太适合吃，因为它是寒性的食物，这个时候吃海参会导致寒性加重，不利于病情的恢复。

2、甲亢

甲亢的全称是甲状腺功能亢进症，而甲状腺功能亢进症患者不能吃海参，甲亢患者要避免碘的摄入，而海参是属于海产品，其中含碘量也很丰富，冒然食用的话，可能会加重病情。

3、痛风

痛风患者要注意食物中的嘌呤含量，每100g海参里面的嘌呤含量通常为4-5mg，虽然它属于低嘌呤的食物，但是也不能大量吃，否则也会导致尿酸增高。

4、脾虚痰多

海参营养丰富，是滋补品，但是也别乱补，对于脾虚痰多的人来说，可能承受不了，海参能养阴，会导致人体津液更多，会导致本身的情况加重，痰变得更多。

5、急性肠胃炎

急性胃肠炎不宜多吃海参，海参是海鲜属于发物，吃多会损伤肠胃，而且其蛋白质丰富，也不好消化，急性肠胃炎换着消化功能比较虚弱，吃了之后增加胃肠负担，不利于病情。

6、过敏体质

海参是常见的过敏原食物之一，有的人对海参是过敏的，过敏体质的人吃海参之后，极有可能引发过敏的现象，会导致恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛、皮肤红斑、皮肤瘙痒等不适。养生百科网 wwW.cnySbK.COm

大家可以看到六种人不宜吃海参的原因，此外，儿童、肾功能不好的人、孕妇以及哺乳期的女性，都要慎吃，蛋白质丰富会引起消化不良，也会增加肾脏的负担，而且也可能导致过敏，对这些人群是不好的。

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干海参分为三种：淡干海参就是将新鲜海参洗干净后洗去内脏，然后用淡水或是海水煮制，最后把水分烘干；盐干海参是吧海参洗干净去除内脏，然后进行2-3次裹盐，最后烘干；糖干海参就是将盐干海参中的盐换成糖.....【查看详情】