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土豆烧肉的功效与作用是什么,食用方法以及所需材料有哪些?

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2015-12-18 15:09作者:手机阅读>>

今天小编介绍的这道“土豆烧肉”是超级下饭菜,不华丽,很敦实,吃完土豆再汤汁拌饭,味道简直棒极了,强烈推荐,喜欢下厨的朋友们千万不要错过哦。

1、土豆具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。

2、五花肉具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。

3、土豆烧肉此菜具有增加食欲、和胃健中、美容养颜、安神的功效。

1、猪五花肉洗净,切块;土豆洗净,去皮,切块待用。

2、炒锅上火,倒油烧至四成热,放入葱段、姜丝、八角、猪肉煸炒至变色,加入料酒、豆瓣酱炒出香味。

3、然后加入酱油、盐、白糖以及适量清水,转中火烧30分钟。养生百科网 www.CnySBk.COm

4、加入土豆块,小火烧至土豆变软,调入味精、香油即可。

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