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月经期能喝石斛花水吗,来月经可以喝麦冬水吗 经期喝了麦冬水会怎样

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2021-07-30 17:45作者:手机阅读>>

月经期能喝石斛花水吗,来月经可以喝麦冬水吗 经期喝了麦冬水会怎样

可以。

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麦冬性寒、味微苦,有润肺养阴、清火生津、泻火除烦的功效,适用于肺阴不足引起的燥热之症,对于干咳痰稠、心烦不眠、燥热咳嗽等病症均有一定疗效。一般来说,活血化瘀的中药可能会对经期产生影响,麦冬是滋阴药材,所以经期可以食用。

麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质,能够促进体内物质的新陈代谢,缓解皮肤衰老和减少色素沉着。麦冬有润肠通便的作用,经期食用有利于排毒养颜。

麦冬可以清火生津、润肺养阴,常用于治疗燥热咳嗽、心烦失眠、口干咽燥、干咳痰稠等症状。麦冬有泻火除烦的功效,可以改善经期女性情绪不稳定,容易心烦、动怒的症状。

1.脾虚胃弱者

麦冬性寒,脾虚胃弱者食用可能会造成身体不适,出现腹泻、便溏、消化不良等症状。

2.风寒咳嗽者

麦冬润肺止咳,适用于燥热咳嗽,且药性寒,风寒咳嗽者食用可能会加重病情。

3.便溏泄泻者

麦冬有润肠通便的功效,便溏泄泻者食用可能会加重便溏、泄泻的症状。

3~5克为宜。养生百科网 WWw.cNysBK.cOm

经期女性身体较为虚弱,饮食也需要格外注意,辛辣刺激、冰凉之物都不宜过多食用,建议在医生指导下选择服用麦冬,经期女性食用在3~5克为宜。

麦冬可以滋阴润肺、化痰止咳,在日常生活中较为常见,麦冬泡水也深受大家喜爱,那么来月经可以喝麦冬水吗?

不宜过量食用

麦冬性寒,经期女性过量食用可能会加重体内寒气的聚集,对月经运行产生一定影响。经期应该多注意保暖和饮食清淡,不宜食用辛辣刺激、冰凉、油腻之物,痛经患者可以适当饮用红糖热饮。

麦冬可以滋阴润肺、化痰止咳,在日常生活中较为常见,麦冬泡水也深受大家喜爱,那么来月经可以喝麦冬水吗?

以上就是来月经可以喝麦冬水吗 经期喝了麦冬水会怎样(月经期能喝石斛花水吗)的相关养生方法。

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