三处越小越长寿，脖子/肚子/饭量小远离疾病烦恼(六成饱延寿命)

寿命受到多种因素影响，而三处越小越长寿，脖子比较小、肚子比较小、饭量比较小，如果你符合这些指标，或许也在一定程度上避免了一些疾病的发生，脖子变得很粗有可能是甲状腺癌，听起来还是非常可怕的一件事情。

三处越小越长寿

1、脖子比较小

为什么脖子比较小的人会更加长寿呢， 因为一些疾病的发生，会导致脖子变得粗壮起来，甲状腺激素分泌异常，小心导致现大脖子病的发生，而不论甲亢或甲减，都可能造成甲状腺肿大，也是需要及时就医治疗的，而脖子变得很粗有可能是甲状腺癌。

2、肚子小

大肚腩未必是一件好事情，腹腔脏器疾病如结核性腹膜炎、肝癌、肝硬化，以及子宫肌瘤、卵巢囊肿都可导致肚腩越来越大，肚子大 可能是湿气太重，也可能是脂肪过多导致，肚子大未必是一件健康的事情。

3、饭量小

中医有个顺口溜：六成饱延寿命，七成饱预防病，八成饱慢性病，九成饱富贵病，十成饱要人命。这说的就是饭量和寿命的关系，实际上并不正相关，很多次因素都会影响寿命，不可否认的是，总是暴饮暴食的人，也更容易会引起肥胖症和胃炎，不利于健康，暴饮暴食是一种很不健康的饮食习惯，食量过大，容易得肥胖症，食量过大会增加消化系统的负担。养生百科网 Www.cnYSbk.cOM

三处越小越长寿，大家可以自己对比看看，但是这不是决定寿命的唯一影响因素，我们饮食、睡眠等多方面都会有所影响。

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