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2021年1一10岁儿童身高表，快看你家孩子身高体重标准吗

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-08 14:24作者：QHH手机阅读>>

2021年1一10岁儿童身高表出炉啦，家长对自家孩子的身高肯定是非常关注的，身高大部分都是基因决定的，一小部分是后天因素，所以在十岁以前，还是可以打好基础，后天长高的。对照儿童身高体重标准表，如果数值没有差太多是正常的，一旦相差太多，需要注意会不会是疾病影响。

2021年1一10岁儿童身高表

其实孩子的身高，应该从出生开始，每个月都要测量，孩子两岁前，躺着侧身高，两岁之后就可以侧站立的身高，如果一旦发现孩子的身高增长十分缓慢的时候，可以做到早发现早干预，这样效果越好，避免导致后来发生不可逆的后果。

两种方法预测孩子身高

1、出生身长计算身高：

男性身高＝出生时身长（cm）/0.2949

女性身高＝出生时身长（cm）/0.3109

2、遗传法计算身高：

男性身高＝（父亲身高＋母亲身高）×1.08/2（cm）或男孩身高=（父身高+母身高+12）/2cm

女性身高＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2（cm）或女孩身高=（父身高+母身高－12）/2cm

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很多家长会对孩子的身高好奇，这里有通过统计学得出的计算方法，感性取得朋友可以测一测。不过因为孩子的身高会受到很多因素影响，所以结果肯定会有偏差，不会很准确，大家算的玩一玩就可以了，不过我给自己测得还挺准的。

儿童身高体重标准表只是给大家的一个参考，不同因素会导致孩子的骨骼发育差异，身高可能也会有较大偏差，都是正常的，最主要的孩子要健康，只有营养均衡了，孩子才会长大好，尤其是需要补钙，补充氨基酸，营养不能过剩，不然导致肥胖。

4大长高的最有效方法

1、拉伸运动

每天至少有20-40分钟内要做纵向的拉伸运动，像引体向上、打篮球、打排球、跳跃运动、跳绳、踢毽子、游泳等，这些都可以刺激到腿部骨骼的发育，时间不能太久，要适量，否则反而会伤害到骨骼，这些运动都可以让孩子拥有大长腿.......

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