献血是什么感觉，紧张/恶心/疼痛/疲劳/自豪(不宜喝酒熬夜)

无偿献血是一种很有意义的公益行为，不少朋友在第一次鲜血的时候会感到紧张，因为鲜血的针头比平时打针的要粗很多。所以也有很多想要献血但是不敢尝试的朋友，好奇献血是什么感觉，主要有紧张、恶心、疼痛、疲劳、自豪等感觉。

献血是什么感觉

1、紧张

每一位献血者，尤其是第一次鲜血的朋友，可能都会比较紧张。这是一种对于未知的恐惧，也会不由自主担心鲜血是否会对自己造成不良影响，所以献血前以及献血的过程中可能会比较紧张。

2、恶心

部分患者献血后会导致血容量不足，脑供血不足导致献血后出现恶心、头晕等不适症状。也有鲜血的朋友在献血前不知道自己晕血，献血的时候看见血液导致神经功能紊乱，出现不适。

3、疼痛

献血过程中扎针和抽血以及压迫都可能会让人感觉到疼痛，对于一般人来说，这种疼痛可能比较轻微。但是一些对于疼痛比较敏感的朋友还是会感觉明显的疼痛。养生百科网 wwW.CnYSbK.cOM

4、疲劳

献血通常会抽出200-400ml的血液，这会导致身体内部分营养物质流失，所以献血者会出现短暂的疲劳感。这种情况也是正常现象，过一段时间就可以恢复。

5、自豪

献血是一种公益活动，也是帮助他人额行为，参加献血可能会让人感觉到一些不适，但是这种行为也是可以体现出大家的社会价值的。所以也有朋友献完血以后，会有自豪的感受。

虽然献血是一件非常有意义的事情，但是大家在献血的过程中，也要量力而行。献血前后都不要熬夜，不要喝酒，还要注意保护针口，避免伤口感染。