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发烧按摩5分钟退烧,合谷穴/曲池穴/大椎穴(生姜退烧方法)

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2023-08-03 16:24作者:CQQ手机阅读>>

感冒发烧是生活中常见的,尤其是很多朋友喜欢在夜间发烧。一般低烧的话可以先采取物理降温,时间久了还不退烧的话,可以送往医院及时就医。不过很多朋友不知道发烧按摩5分钟退烧的办法,我们可以按摩合谷穴、曲池穴和大椎穴,有助于退烧。

发烧按摩5分钟退烧

1、合谷穴

合谷穴位于我们常说的虎口位置,也就是手背第一掌骨和第二掌骨之间。合谷穴是一个比较容易找到的穴位,我们把拇指和食指并拢的时候,突出的肌肉对应的就是合谷穴。发烧的时候,可以按摩合谷穴一分钟,有疏风散热的作用,可以帮助退烧。

2、曲池穴

曲池穴可能大家听说的比较少,这个穴位位于肘部附近。按摩曲池穴可以刺激身体阳气,能够起到清热家督、泻火的作用。大家发烧的时候按压曲池穴2-3分钟,可以起到一定的降温作用。

3、大椎穴

大椎穴位于颈部,大家低头的时候,可以摸到后颈部两个椎骨,椎骨中间的就是大椎穴。按摩大椎穴可以有效降温,还能用刮痧板刮大椎穴,但是一定邀请专业的人士进行操作。

大家在发烧期间一定要多喝水,补充水分,防止水分流失。而且在家里吃退烧药后不管用的话,一定要及时就医,在医生的指导下服用药物进行降温。

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