百分百立马发烧方法，淋凉水/出汗时吹风/冷热水交替洗澡

正常情况下大家发烧后都会想办法尽快退烧，因为发烧是一件很难受的事情，通常会感到很冷或是很热，头重脚轻，神智也会不清楚。但是有一些人群却想要知道百分百立马发烧方法，比如淋凉水、出汗时吹风、冷热水交替洗澡、直接睡地板，都会让自己发烧。

百分百立马发烧方法

1、淋凉水

不论是哪个季节，着凉都是最容易发烧的，大家可以在卫生间冲凉水，冲到15分钟左右，发烧的可能性是很高的。如果觉得没有效果的话，可以不擦干直接去阳台上吹冷风，睡一觉醒来肯定会发烧。

2、出汗时吹风

现在是夏季，大家可以先去户外跑几圈，然后回来不等身上的汗挥发直接对着空调的冷空气吹。这样一热一冷很容易导致体温调节紊乱，从而引起发烧。不过最好不要尝试，很容易头疼。

3、冷热水交替洗澡

大家可以先用热水澡，然后换凉水冲，可以多来几次，很容易发烧。不过这种发烧的方法不建议尝试，过场比较痛苦，不论什么的时候用冷水洗澡都是很难接受的，对身体刺激性很大。

4、直接睡地板

大家可以在空调房里，睡在地板上，什么都不盖的睡一夜，这样地板的冷空气就会直接钻进身体。如果家里是地砖就不建议这样做，因为底妆过于含量，很容易引起风湿。

这些就是百分百发烧的办法，这些方法每一个都会对健康造成很大的影响。如果不是万不得已的情况，还是不建议大家使用这些方法让自己发烧。

退烧最好的三种水果

养生百科网 wWw.cnYsBK.com

退烧最好的三种水果，如果发烧了，可以适量吃西瓜、苹果、猕猴桃帮助人体达到退烧的目的。有些水果有退烧的作用，我们在生活中，遇到感冒发烧的情况时，可以吃适量的水果，配合药物降温。西瓜、苹果、猕猴桃都可以达到辅助退烧的效果......【查看详情】