麦冬和什么搭配治失眠,麦冬和什么一起泡最好

麦冬和什么搭配治失眠,麦冬和什么一起泡最好

材料：麦冬10克，石斛6克，绿茶5克。

做法：将麦冬和石斛洗净，切成小段，和绿茶一起放入茶杯中，倒入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可。

功效：石斛是一味常用中药，能滋养胃阴，生津止渴，也能清胃热，石斛和麦冬搭配，养阴清热的效果非常好，适宜于改善阴虚火旺导致失眠多梦等症。

材料：麦冬，石斛各10克，西洋参5克，白茶2克。

做法：将西洋参切片，放置于砂锅中，加水500毫升，用文火煮沸约半小时，取出西洋参片，闲时嚼服，将西洋参汁趁热加麦冬，石斛，入沸水冲泡，7用滤茶器滤掉麦冬，石斛，加入白茶即可饮用。

功效：西洋参能补气养阴，清热生津，麦冬滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，石斛益胃生津，可滋阴清热，治疗阴伤津亏，口感烦渴，食少干呕，病后虚弱，目暗不明等症。三者一起泡茶饮用，有补气滋阴，清心除烦，润肺止咳，益胃生津功效，久服对血压偏高，动脉硬化，胃酸缺乏有改善作用。

材料：西洋参，麦冬各10克，五味子9克，白糖6克。

做法：将西洋参润透切薄片，麦冬洗净去心，五味子洗净，一起放入炖锅中，加清水，开大火烧沸，再用小火煮15分钟，加入白糖调味即可。

功效：补气血，益心肾，适宜于心律失常，心肾阴虚证患者饮用。

材料：麦冬20克，莲子15克，茯苓10克。

做法：将麦冬，莲子和茯苓洗净后研磨成粗末，用沸水冲泡，代茶饮用，每日一剂。

功效：滋阴清热，养血生发，适宜于调理胃溃疡，十二指肠溃疡等症。

麦冬性味甘，微苦寒，归胃，肺，心经，具有养阴生津，润肺清心的功效，很多人喜欢用麦冬泡水喝来滋补身体，那么下面我们就来看看麦冬和什么一起泡最好。

材料：麦冬10克，人参3克，五味子6克，红糖适量。

做法：将麦冬，人参，五味子去浮灰，放入砂罐中，加适量水煮20分钟，到处药汁，再加水煎煮，一共煮3次，将取出的汁液过滤，合并用文火浓缩至200毫升，加红糖调味，分2到3次口服。

功效：益气养心，滋阴补心肺，适宜于心气虚型冠心病，心胸满闷，隐痛，多汗气短，倦怠乏力，失眠，血脂高，气虚等症。

材料：麦冬，瓜蒌各15克，芦根，白茅根各30克，竹茹6克。

做法：将所有药材洗净，放入砂锅中，加水适量，用文火煮沸20分钟，去掉药渣，去药汁代茶饮，可加白糖调味。

功效：清肺泻火，止咳化痰，用于调理痰热闭肺证，发热烦渴，咳喘，气急鼻煽，面赤唇绀，喉间痰鸣，腹胀便秘等症。

材料：麦冬，生地，石斛各20克，冬虫夏草3克，白花蛇舌草40克。

做法：将所有药材洗净，碾碎成细末，并混合均匀，每次取3到5克，用100到200毫升开水冲泡后饮服，连渣一起服下，每天一到两次，20天为一疗程。

功效：养阴润肺，祛痰止咳，健脾益气，适宜于因肺癌阴虚所致的口干咽燥，咳痰不爽，二型糖尿病等患者服用。

材料：麦冬9克，竹茹6克，炒枣仁，人参各3克，控烟肉15克。

做法：将炒枣仁，麦冬研碎，和竹茹一起放入纱布袋中，放置于暖瓶里，加1000毫升沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟，人参切片，和龙眼肉一起，加小半碗清水炖煮30分钟。将闷泡好的药汁和人参龙眼汁兑服，最好当日饮完。

功效：补气滋阴，养心安神，适宜于气虚体弱，精神倦怠，失眠，神经衰弱，久病治愈后，气血两虚伤及津液，面色苍白，夜寐不安，阴阳之气不足，睡眠困难，神疲乏力人群饮用。

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9

材料：五味子，生甘草各3克，知母6克，黄芪，陈皮，生地，麦冬，当归，白芍各9克。

做法：将所有药材洗净后放入药袋，扎紧袋口，将药包放置于暖瓶中，冲入1000毫升沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟，即可饮用。每日一剂，最好一天内喝完。

功效：补肝益肾，补血养荣，适宜于调理贫血所致的心悸，四肢冷疼以及慢性失血症，血气不足所致的食欲不振，自汗，体热，脉象细弱症。养生百科网 WwW.CNySbk.COM

10

材料：麦冬，北沙参各9克，生甘草3克，白扁豆，天花粉，桑叶各5克，玉竹6克。

做法：将所有药材一起放入砂锅中，加入1000毫升清水，用大火烧开，再用文火煎煮20分钟，取汁液饮用。

功效：滋阴润燥，养胃生津。适宜于调理慢性支气管炎所致的干咳少痰，咽喉干燥，舌燥色红;肺热核潮热，痰中带血，舌绛红，咳嗽，气喘，温热病恢复期病人肺燥，胃热所致的少津，口渴，咽干，舌红苔薄等症。

麦冬性味甘，微苦寒，归胃，肺，心经，具有养阴生津，润肺清心的功效，很多人喜欢用麦冬泡水喝来滋补身体，那么下面我们就来看看麦冬和什么一起泡最好。

以上就是麦冬和什么一起泡最好(麦冬和什么搭配治失眠)的相关养生方法。