来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2021-05-28 20:58作者：手机阅读>>
正规生产出售的艾脐贴一般在外盒包装上有写明艾脐贴的贴敷时间，通过查看包装就能知道，由于生产厂家不同，艾脐贴制作配料存在差异，因此贴敷时间也不完全相同。
如果是自己制作的艾脐贴，建议贴6-8小时左右是相对安全的，如果粘贴皮肤过久，皮肤毛孔不吸收、透气，可能会产生皮肤过敏、发炎、发红等现象。
艾脐贴的主要药材是艾叶，另外可能搭配了肉桂、生姜等药材，磨成粉球状放置在肚脐部贴敷，由于艾叶是温性的药材，贴敷后有效成分透过肚脐进入人体，进而温热的药性能温暖腹部，因此贴了一段时间后，人体会小腹发热、微微出汗等受热的感觉，不排除少数人对艾脐贴过敏出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
建议睡前贴比较好。
睡前贴主要考虑有两方面便利之处，一是因为大多数人的睡眠时间是8小时左右，睡前贴一张艾脐贴，睡醒后就撕掉，不用担心长时间贴对身体造成不利，且白天工作学习繁忙，很可能会忘记撕掉。另一个原因是因为对大多数的人来说，白天要工作或生活，使用艾脐贴可能会造成一定的不便，晚上贴能避免一些尴尬情况。
1.先从包装盒里面取出一张艾脐贴，再取出一个药丸（不少艾脐贴是药贴分离的）。养生百科网 WWW.cNYSBk.coM
2.把贴纸的一面撕掉，将药丸放在肚脐中央，用贴纸覆盖药丸，轻轻按压，使药丸变平。
3.等贴纸平整的贴在肚脐上就可以了，过一段时间再撕下即可。
朋友送了两张艾脐贴给我，说是自己贴了有一定的效果让我试试，那么这艾脐贴贴一次要贴多久才撕掉呢？
以上就是艾脐贴一次贴多长时间(艾脐贴能减肥吗要贴多久)的相关养生方法。
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