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本型失眠可从以下几个方面进行治疗：(1)心理及精神松弛治疗：首先要从心理上解除对失眠产生的顾虑及紧张情绪，使之对治疗产生足够的信心。劳逸结合，先以静休为主，待调整一段时间后则要两者并重。在躯体上使之放松。(2)饮食调理：饮食上要尽量避免刺激性食物及饮料，力求均衡营养，但稍要侧重于补阴之品。
同时配合食疗，食疗方如下：①枣...
同时配合食疗，食疗方如下：①枣仁地黄粥：酸枣仁20克，生地黄15克，粳米100克。煮粥食之，有滋阴安神之功。②桂圆大枣粥：桂圆肉15克，大枣5?10枚，粳米100克。煮粥食之，有养心安神之功。③柏子仁粥:柏子仁10?15克，蜂蜜适量，粳米50?100克。
煮粥食之，有润肠通便，养心安神之功。对失眠伴有心悸、便秘者，尤为适宜。④仙人粥：制何首乌30?60克，大枣10枚，红糖适量，粳米100克。煮粥食之，有补气血，养肝肾之功。(3)针灸治疗。①治法。取手、足少阴经穴为主。针刺，用平补平泻法，不灸。 养生百科网 Www.CnySBK.COM
②选穴。神门、太溪、太冲、内关、复溜。(4)中药治疗:用滋阴降火、清心安神之法。①黄连阿胶汤。黄连6克，黄芩、白芍、阿胶各10克，鸡蛋黄1个。②天王补心丹:人参、远志、桔梗各6克，玄参、丹参、当归、麦门冬、天门冬、茯苓、柏子仁、五味子各10克，生地黄20克，茯神、酸枣仁各15克。
如以肾阴虚为主者，则以六味地黄汤加夜交藤30克，酸枣仁、茯神各15克，合欢皮10克。
决明子泡水喝竟有6个害处，剧名字泡水喝会导致月经紊乱、头晕恶心、孕妇流产、影响生育、脾胃虚弱、肠道病变这六个害处。 决明子是一种常用的中药饮片，有明目的作用。因为受...
2023-06-29 17:05阅读全文 >>
中医传统的药方中逍遥丸由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷七味药组成，也是列入《本草纲目》的药物之一，历史也是很悠久了。逍遥丸的功效与作用和适用人群是哪...
2023-08-09 15:25阅读全文 >>
调经益母丸功效有哪些？调经益母丸功效有哪些什么药的功效和八珍益母丸的差不多？什么药的乌鸡白凤丸和八珍益母丸，有什么租区别，想补饮食均衡病情分析：对于药物乌鸡白凤丸，鹿胎膏，八珍益母丸可以选择一种，或者两...
2022-03-09 22:06阅读全文 >>
能一起煮着吃吗？当归，黑米，黑豆，百合，核患有白癜风或头发早白者用黑豆效果好:用何首乌1000克，食盐60克，共煮一大瓦锅水，滤去药渣，再加黑豆5000克，药液量以能淹没黑豆为度，煮30分钟，捞出，阴至八成干。然后如前法...
2021-10-24 14:47阅读全文 >>
开个补肾的中药方肾阴虚？开个补肾的中药方肾阴虚考虑肾阴虚的可能建议结合临床对症口服六味地黄丸补中益气丸即可同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可并注意加强体质锻炼即可恢复降并肾虚分为肾阴虚和肾阳...
2021-04-27 13:43阅读全文 >>
有哪些补肾壮阳中药配方？1。和乐丹：将五味子、菟丝子、桑葚、何首乌以及淫羊藿准备好，然后研磨成为粉末制作成为药丸。每天按照吃饭时间服用三次，每次大约六克左右，用白酒作为药引。大约三周的时间为一个疗程，如果...
2021-04-27 13:37阅读全文 >>
有没有补肾壮阳泡酒的中药方？如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力(包括脑力、体力)过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，**减退...
2021-04-27 13:32阅读全文 >>
有滋阴补肾的中药药方吗?内虚滋阴补肾的经典处方就是“六味地黄丸”，这次基础上加减而衍生出很多名贵处方:六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、明目地黄丸、归芍地黄丸等等，都具滋阴补肾作用。1楼的就不要误导吧，三...
2021-04-27 13:27阅读全文 >>
补肾健脾食品什么能补肾健脾？补肾健脾食品什么能补肾健脾，有人知道病情分析：你好，根据您对自己症状的描述，可以初步判断您属于脾肾阳虚的症状。因为您的肾脏系统和脾脏系统都表现出寒症，所以应该是阳虚而阴盛的原...
2021-04-27 13:05阅读全文 >>
补肾？中药有哪些可壮阳？中药有哪些可壮阳、补肾？？中药有哪些可壮您好，很高兴为您解答，具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山...
2021-04-27 11:43阅读全文 >>
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