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养生汤粥

  • 免疫力低下出现五个表现,教你几招中医养生知识提高免疫力免疫力低下出现五个表现,教你几招中医养生知识提高免疫力

    俗话说“春要捂,秋要冻。”一年四季春容易出现的就是生病感冒,男女老少无一例外。中医养生知识也会发现人不管大病小病都会往医院跑。出现这些现象,因为最先想到的就是免疫力下降,导致...

    发布日期:2019-12-11   
  • 金银花茶金银花茶

      金银花金银花(忍冬藤、忍冬叶、银花子、金银花露)原料:金银花5g、绿茶3g。  用法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止。  功能:清...

    发布日期:2019-12-05   
  • 当归生姜羊肉汤等冬季养生食疗篇当归生姜羊肉汤等冬季养生食疗篇

    中国有句俗语叫“冬令进补、春天打虎”,形象地说明了通过冬天的调补,可以使人体的“精气”得以保存,到了来年春天体格会变得很强壮。中医理论认为“天人相应”,也就是说人体的生...

    发布日期:2019-11-18   
  • 这3款健康养生粥,好喝还能调脂减肥!这3款健康养生粥,好喝还能调脂减肥!

    平日不减肥,冬季徒伤悲,趁着现在刚入冬,赶紧来减肥瘦身吧!减肥喝粥最有效,那么减肥养生粥食谱,你知道有哪些吗?...

    发布日期:2019-01-05   
  • 明日谷雨,一定要喝这碗养生粥!祛湿美味又养胃~明日谷雨,一定要喝这碗养生粥!祛湿美味又养胃~

    暖暖的味道(3千万人在看)每天下午16:00,五星大厨教你做4道家常菜!
    时间飞逝,明天即将迎来春季最后一个节气—谷雨...

    发布日期:2019-01-03   
  • 养生粥这样煲,热量低营养高!养生粥这样煲,热量低营养高!

    燕麦是一种高纤维的健康食物,特别适合肠胃好的人。做燕麦粥是很多人最喜欢的吃法,简单一点用水煮煮,讲究一点可以把水换成牛奶或豆浆,秋冬天非常推荐用花旗参水来煮,加蜂蜜调味,营...

    发布日期:2019-01-03   
  • 小暑,该吃这碗养生粥了!补气又养颜,营养赛人参小暑,该吃这碗养生粥了!补气又养颜,营养赛人参

    BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜!“倏忽温风至,因循小暑来。”明日即将迎来小暑,夏季的第五个节气。民间谚语:“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三...

    发布日期:2019-01-03   
  • 养生粥养生粥

      失眠——粥+桑葚  桑葚粥对由心血管疾患所引起的失眠有很好的效果。  做法:桑葚20~30克,糯米10克。用500毫升水煮粥,熟时加冰糖少许即可。每天晚饭后一小时吃一次就行...

    发布日期:2019-01-03   
  • 8款养生粥,节后吃点儿清淡的8款养生粥,节后吃点儿清淡的

    上班两天了,还适应么?中秋节没少吃好吃的吧。那接下来咱们吃点儿清淡的哈,让胃缓一缓,毕竟国庆节它的任务更艰巨。我选了8款粥,有甜有咸,你根据自己的口味儿选哈。虾蟹粥原料:大米1...

    发布日期:2019-01-03   
  • 养生粥、养生汤,一组搭配全搞定养生粥、养生汤,一组搭配全搞定

    山药益胃补肾,而薏仁利水消肿,两者十分适合搭配来煮粥、煲汤,在秋冬季节来上一碗,去燥排毒,简直舒爽。今天就教大家两种经典的山药配薏仁吃法,一道芡实粥,一道排骨汤,操作起来很方便...

    发布日期:2019-01-02   

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