来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2019-01-23 05:10作者：手机阅读>>
1、睡觉是养生第一要素
睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。
【中医对感冒的诊断】 【风寒感冒】鼻涕清，痰清白；低烧，特怕冷，不渴；全身疼痛；大便稀，小便清长；舌苔薄，淡白。食疗方：一段葱＋两片姜（削皮）＋三瓣大蒜煮成一碗汤（红糖）【风热感冒】鼻涕黄，痰...
2019-01-22 05:15阅读全文 >>
点击上方 关注我们 中医膏方，也称“膏滋方”，其渊源悠长，在中医药学宝库中占有重要的地位。膏方的适应对象 膏方适应对象非常广泛，只要是体质虚弱的人，患的是慢性疾病，无论是...
2019-01-22 04:33阅读全文 >>
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