针灸不得不掌握的取穴方法！

 穴位怎么才能找到呢？

一般可分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。下面来分别介绍：

▌经验取穴法（即简易取穴法）：

这是人们在长期实践中积累的取穴法，此法简便易行，如直立垂手，中指指端即为风市穴；两手虎口自然平直交叉，在食指指端即为列缺穴；半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第1横纹上为劳宫穴等。

▌体表标志法：
根据人体的一些自然条件来作定穴的一种标准。分为固定标志和活动标志两类，以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙，凹陷等来作为依据，去找穴位，这样的取穴方法就是体表标志法。通常比较多用此法取的穴位，如印堂穴，在两眉中间；膻中穴，在两乳头水平连线中点；取耳门穴、听宫穴、听会穴等应张口等。

▌骨度分寸法：
先记一个歌诀，不懂意思没关系，先记住~

《骨度分寸歌》

用针取穴必中的，全身骨度君宜悉：前后发际一尺二，定骨之间九寸别；

天突下九到胸岐，岐至脐中八寸厘，脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜；

脊柱腧穴椎间取，腰背诸穴依此列，横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别；

腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折，横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三达；

髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。

记住了没，没关系，详解如下~~~~

骨度分寸法，又称骨度法，即以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准。但分部折寸的尺度应以患者本人的身材为依据，如把腕横纹至肘横纹之间作十二寸，腋横纹至肘横纹作九寸，前发际至后发际作十二寸等。

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