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养生心得

  • 肾虚引起的气血不足 平时如何调理气血不足肾虚引起的气血不足 平时如何调理气血不足

    肾虚引起的气血不足 平时如何调理气血不足气血不足是很多女性都会出现的问题,那么气血不足跟肾虚有没有关系呢?日常生活中哪些症状说明气血不足了?不正常的头晕恶心都有可能是某些疾病的征兆,建议平时多食用黄芪、山楂、木耳、大枣、生姜、核桃、黑芝麻,另外注意加强锻炼,保证睡眠,加强营养!
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    发布日期:2021-01-13   
  • 气血不足老得快!怎样才能有效补气血百病不生气血不足老得快!怎样才能有效补气血百病不生

    气血不足老得快!怎样才能有效补气血百病不生.我们一直讲气血不足容易怕冷的,但是什么是气血呢?我们为什么要补血气呢?其实很多人之所以去补气血,属于一种人云亦云的心理,少有了解气血不足的的危害。其实,在中医看来经脉“通则不痛,痛则不通”,而经脉中主要流动的就是人体的气血。……...

    发布日期:2021-01-13   
  • 掌握十条生活小妙招,轻松解决生活难题掌握十条生活小妙招,轻松解决生活难题

    掌握10个生活小妙招,帮你解决生活难题日常生活中,我们总会遇到一些生活难题,如螨虫怎么也除不尽,牛仔裤掉色到坑爹等等等等,别担心,下面小编给大家支支招,掌握生活小妙招,帮你清除烦恼,寻找乐子,越活越精彩!8个生活小tips,还不赶紧来接招!1、跟尘螨说bye-bye在潮湿的广州生活,大部分人看到太阳当空,第一个想到的就是晒被子!话说爬满螨虫的被子在暴晒下真的会覆灭吗?很遗憾地告诉你:螨虫君真的很顽强,并不会轻易放弃自己生命的!那么真的在没有办法把讨厌的尘螨赶尽杀绝吗?别愁啦,这就教你放大招,请叫我雷锋!其...

    发布日期:2021-01-09   
  • 牙疼怎么快速止疼 缓解牙疼的4个简单方法牙疼怎么快速止疼 缓解牙疼的4个简单方法

    牙疼怎么快速止疼?牙疼它不是病,可是真的疼起来呀!它还真的要人命。这足以说明牙疼的可怕之处。在现实中,很多的牙疼患者在就医过程中治疗不当或因受不了牙疼难忍,导致疼牙被拔掉,……...

    发布日期:2020-12-21   
  • 准妈妈春节期间必备的饮食指南准妈妈春节期间必备的饮食指南

    临近年关,各类聚会也比较多,很多人无形中放松了警惕,过度饮食、不洁饮食带来的疾病随之而来,若是普通人,吃吃药或者干脆拉拉肚子也就过去了,可若是个大肚子,那可就棘手了,因为孕期用药的限制,在治与不治间,医生也很为难。...

    发布日期:2020-02-29   
  • 口臭的原因 为什么口臭口臭的原因 为什么口臭

    在这个追求完美的年代,每个人都希望自己整个人都是完美的。但是很多人都会出现,因为各种原因而产生的口臭,特别影响形象。那么口臭的原因是什么呢?我们一起来了解一下。1、食物...

    发布日期:2020-01-05   
  • 补充维生素b的方法 怎么补充维生素b补充维生素b的方法 怎么补充维生素b

    维生素b是人体日常生长发育所需的必要营养物质,我们一般是通过日常饮食来获取维生素b。但是很多人尤其日常饮食的不均衡,导致体内维生素b的缺乏,长时间处于维生素b缺乏的状态下...

    发布日期:2020-01-04   
  • 莲子心对身体有什么好处 莲子心的功效与作用莲子心对身体有什么好处 莲子心的功效与作用

      莲子是我们平常常见的一种食物,莲子心更是莲子中的精华部分,莲子心是莲子中央的青绿色的部分,具有清热、安神以及强心的功效。那么莲子心对身体有什么好处呢?接下来一起来...

    发布日期:2020-01-04   
  • 白芷有什么好处 白芷的功效与作用白芷有什么好处 白芷的功效与作用

      白芷是一种植物,同时白芷还是一种常见的中药,白芷的药用价值很高,有多种功效,可以治疗与缓解多种疾病,那么白芷有什么好处呢?我们一起来看看白芷的功效与作用吧!  解表散寒...

    发布日期:2020-01-03   
  • 玉竹对身体有什么好处 玉竹的功效与作用玉竹对身体有什么好处 玉竹的功效与作用

      玉竹是一种能养阴润燥生津止渴的中药材,它在生活中十分常见,这种中药来源于百合科植物玉竹,它是材质玉竹的干燥根茎,人们多会把它切片以后晒干保存,需要的时候会把它与其他中...

    发布日期:2020-01-03   

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