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红腰豆的功效与作用是什么?需要注意什么有哪些保存方法?

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2016-10-22 05:21作者:手机阅读>>

红腰豆原产于南美洲,是乾豆中营养最丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。

主要营养

蛋白质,碳水化合物,维生素等。

食疗功效

补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射。

适宜人群

一般人均可食用。

禁忌人群

过敏体质慎食。

1红腰豆温甘,红腰豆补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射。红腰豆适合健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质,瘀血体质。养生百科网 WwW.cNYsbK.com

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