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菠萝的功效与作用是什么?需要注意什么有哪些保存方法?

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2015-12-18 14:34作者:手机阅读>>

菠萝原名凤梨,菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物,原产南美洲,至今巴西尚有野生种,16世纪中期由葡萄牙的传教士带到澳门,然后引进到广东各地,后在广西、福建、台湾等省栽种。菠萝常见品种有神湾种、巴厘种和沙捞越种三种,而以近年广州果农精心培育的“糖心菠萝”为最佳,果形端正,果肉柔滑多汁,甜酸适中,是鲜食和制罐头的优良品种,尤以广州黄埔区黄登村出产的\"黄登菠萝\"为最佳。

主要营养:

糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、分解酵素、钙、磷、铁、有机酸、尼克酸

食疗功效:

健脾养脾、养胃健胃、补血养血、增强记忆力、祛湿、开胃消食、止泻、消除水肿

适宜人群:

一般人群均可食用菠萝。特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者。

禁忌人群:

患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃菠萝。

1、消除水肿菠萝有利于局部血液循环的改善,对于炎症和水肿的消除很有帮助。

2、减肥菠萝的果汁对于溶解脂肪很有效。

3、助消化菠萝能够促进唾液的分泌,可以健胃解渴、补脾止泻。

4、清理肠胃菠萝富含蛋白质分解酵素,适合长期过量进食肉类及油腻食物的人群食用。

5、美容菠萝能滋润皮肤,恢复头发的光泽。

6、保健菠萝可以促进血液循环,降血压,还能防止脂肪积聚。

7、消除感冒菠萝汁能够降温和降低支气管。养生百科网 wWw.cNySBK.CoM

8、利尿菠萝适合肾炎,高血压病患者食用。

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