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时辰养生

  • 养生不仅要合四季,还得应时辰,快收下这份十二时辰养生经养生不仅要合四季,还得应时辰,快收下这份十二时辰养生经

    人是自然界造化的产物,是一个统一的整体。中医所说的“天人相应”,即是指人要顺应自然界时间和气候的变化,每天按照十二时辰养生的要求,规律生活,在适合的时间做该做的事,保养好我...

    发布日期:2018-12-30   标签:时辰养生 四季养生
  • 【中医养生之时辰养生】辰时养生,胃经~【中医养生之时辰养生】辰时养生,胃经~

    关注我们,获取前沿治疗方式时辰:辰时时间:7:00-9:00对应经络:胃经辰时又名食时、早食等,主要是指上午7点到9点,这时太阳已经升起,已经完成了早上的晨练,是准备吃早餐的时间了。这个...

    发布日期:2018-12-30   标签:
  • 【时辰养生】早上9点-11点最重要的部位,关键时刻能救命!一定要知道!【时辰养生】早上9点-11点最重要的部位,关键时刻能救命!一定要知道!

    脾经 巳时:足太阴脾经由脚上膈,起始于隐白穴,结束于大包穴。“健脾”最安全有效且持久的方法就是揉脾经。­脾经不通的表现 1脘腹胀气,吸收不良、口淡;2容易呕吐、作闷,容易倦怠;3...

    发布日期:2018-12-30   标签:
  • 广积德提醒丨时辰养生:正确的时间做正确的事广积德提醒丨时辰养生:正确的时间做正确的事

    广积德中医馆按时吃饭 到点睡觉一在正确的时间做正确的事,按时吃饭,到点睡觉!中医强调顺时养生,生物钟的基因机制的研究得了诺贝尔奖,人体顺应自然界昼夜变化,按时吃饭、按时睡觉...

    发布日期:2018-12-30   标签:
  • 【健康FM】时辰养生,过好每天的十二个“节气”(上篇)【健康FM】时辰养生,过好每天的十二个“节气”(上篇)

    以下为音频精华内容·在每天的十二个时辰里,人体内部会发生变化,存在一定的内在养生规律,中医称之为时辰养生。人体内部每天都在经历着自己的春夏秋冬,只有加以顺应,在对的时候做...

    发布日期:2018-12-30   标签:
  • 【中医养生之时辰养生】戌时养生,心包经!【中医养生之时辰养生】戌时养生,心包经!

    关注我们,获取前沿治疗方式时辰:戌时时间:19:00~21:00对应经络:心包经此时心包经最旺。“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的外膜保护组织,又是气...

    发布日期:2018-12-30   标签:
  • 来啦来啦,为你准备的24小时时辰养生全攻略 ,还不快收好!来啦来啦,为你准备的24小时时辰养生全攻略 ,还不快收好!

    中医认为,生命和大自然合一,阳气推动人体所有生命活动的运转。人体运行应该与自然界阳气的昼夜变化相一致,正如《黄帝内经》所言:“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日...

    发布日期:2018-12-30   标签:
  • 中医养生之时辰养生之酉时养生,肾经!中医养生之时辰养生之酉时养生,肾经!

    关注我们,获取前沿治疗方式时辰:酉时时间:17:00~19:00对应经络:肾经此时肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。乃先天之根本。” 五脏六腑之精也即中国人所讲的“元气”就藏在...

    发布日期:2018-12-29   标签:肾气 补肾 肾腧穴 经络 中医 肾经
  • 【中医养生之时辰养生】未时养生,小肠经!【中医养生之时辰养生】未时养生,小肠经!

    关注我们,获取前沿治疗方式时辰:未时时间:13:00~15:00对应经络:小肠经此时小肠经最旺。小肠理顺清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华输入至脾脏。小肠经在未时会对人一天的营养进行...

    发布日期:2018-12-29   标签:
  • 【中医养生之时辰养生】亥时养生,三焦经~【中医养生之时辰养生】亥时养生,三焦经~

    关注我们,获取前沿治疗方式时辰:亥时时间:21:00~23:00对应经络:三焦经此时三焦经最旺。什么是“三焦”呢?人体上面的大腔子是上焦,中间脾胃是中焦,下焦是肝肾。也就是连着心肝脾胃肾...

    发布日期:2018-12-29   标签:

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