时辰养生

• 养生不仅要合四季，还得应时辰，快收下这份十二时辰养生经

  人是自然界造化的产物，是一个统一的整体。中医所说的“天人相应”，即是指人要顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰养生的要求，规律生活，在适合的时间做该做的事，保养好我...

  发布日期：2018-12-30 　　标签：时辰养生 四季养生
• 【中医养生之时辰养生】辰时养生，胃经~

  关注我们，获取前沿治疗方式时辰：辰时时间：7:00-9:00对应经络：胃经辰时又名食时、早食等，主要是指上午7点到9点，这时太阳已经升起，已经完成了早上的晨练，是准备吃早餐的时间了。这个...

  发布日期：2018-12-30 　　标签：
• 【时辰养生】早上9点-11点最重要的部位，关键时刻能救命！一定要知道！

  脾经 巳时：足太阴脾经由脚上膈，起始于隐白穴，结束于大包穴。“健脾”最安全有效且持久的方法就是揉脾经。­脾经不通的表现 1脘腹胀气，吸收不良、口淡；2容易呕吐、作闷，容易倦怠；3...

  发布日期：2018-12-30 　　标签：
• 广积德提醒丨时辰养生：正确的时间做正确的事

  广积德中医馆按时吃饭 到点睡觉一在正确的时间做正确的事，按时吃饭，到点睡觉！中医强调顺时养生，生物钟的基因机制的研究得了诺贝尔奖，人体顺应自然界昼夜变化，按时吃饭、按时睡觉...

  发布日期：2018-12-30 　　标签：
• 【健康FM】时辰养生，过好每天的十二个“节气”（上篇）

  以下为音频精华内容·在每天的十二个时辰里，人体内部会发生变化，存在一定的内在养生规律，中医称之为时辰养生。人体内部每天都在经历着自己的春夏秋冬，只有加以顺应，在对的时候做...

  发布日期：2018-12-30 　　标签：
• 【中医养生之时辰养生】戌时养生，心包经！

  关注我们，获取前沿治疗方式时辰：戌时时间：19：00～21：00对应经络：心包经此时心包经最旺。“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的外膜保护组织，又是气...

  发布日期：2018-12-30 　　标签：
• 来啦来啦，为你准备的24小时时辰养生全攻略 ，还不快收好！

  中医认为，生命和大自然合一，阳气推动人体所有生命活动的运转。人体运行应该与自然界阳气的昼夜变化相一致，正如《黄帝内经》所言：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日...

  发布日期：2018-12-30 　　标签：
• 中医养生之时辰养生之酉时养生，肾经！

  关注我们，获取前沿治疗方式时辰：酉时时间：17：00～19：00对应经络：肾经此时肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。乃先天之根本。” 五脏六腑之精也即中国人所讲的“元气”就藏在...

  发布日期：2018-12-29 　　标签：肾气 补肾 肾腧穴 经络 中医 肾经
• 【中医养生之时辰养生】未时养生，小肠经！

  关注我们，获取前沿治疗方式时辰：未时时间：13：00～15：00对应经络：小肠经此时小肠经最旺。小肠理顺清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输入至脾脏。小肠经在未时会对人一天的营养进行...

  发布日期：2018-12-29 　　标签：
• 【中医养生之时辰养生】亥时养生，三焦经~

  关注我们，获取前沿治疗方式时辰：亥时时间：21：00～23:00对应经络：三焦经此时三焦经最旺。什么是“三焦”呢？人体上面的大腔子是上焦，中间脾胃是中焦，下焦是肝肾。也就是连着心肝脾胃肾...

  发布日期：2018-12-29 　　标签：