怀孕时可以喝羊肉汤吗？孕妇喝羊肉汤可以吗

  孕妇在怀孕时是可以喝羊汤的，可以起到较好的滋补的作用，并且在冬天喝一些羊汤还可以起到驱寒的作用。 羊肉含有多种的营养物质，有丰富的蛋白质，脂肪，还有多种的矿物质，比如钙，磷，铁，钾等元素，都是孕妇身体所需要的，孕妇吃了还有补肝明目，益气补血的效果。孕妇适当喝些可以帮助补充热量，还能补虚抗寒，温肾健脾。 但是不能多喝，适当喝些就可以，多喝可能会导致上火，对孕妇和胎儿健康很不利。 孕妇在前三个月的时候要少喝些羊汤。防止过多的进食导致孕妇出现了上火的情况，并且不要饮食过于油腻。   

孕妇可以喝羊汤，但不要太频繁，一个月两到三次，而且只能在冬天喝。关于怀孕期间你不能喝羊汤，你的孩子会患上癫痫的古老说法缺乏科学依据。喝羊汤也有助于产后身材的恢复。怀孕期间要小心，尽量避免感冒，不要服用抗生素(抗炎药物)，必要时听从医生的建议。

怀孕时可以喝羊肉汤吗

　　怀孕初期可以喝羊汤，但是羊汤容易生气，或者怀孕时吃得少，怀孕时或者需要更加注意自己平时均衡的饮食，荤素搭配，这样均衡的营养，更有利于胎儿的健康发育。羊肉是一种营养价值很高的动物食品，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、烟酸等营养成分。羊肉产生的热量高于牛肉、瘦肉和其他肉类，是补虚益气的好产品。冬天多吃羊肉很有好处。具有清热、补虚、御寒、温肾、健脾、防病、强身健体、益气养血等功效。羊肉是一种极好的冬季补品，适合产妇、老年人、体弱者和怕冷者。

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