求教(详细内容),本人奔四中年女性一枚。 年轻时候(记忆中是十几岁到三十岁出头时候)性格温和偏懦弱,别人的要求基本不好意思拒绝,受点委屈基本以委曲求全,强颜欢笑为主,别人都...
发布日期:2019-10-23 标签:脾气什么样的早餐最健康?营养专家告诉你!...
发布日期:2018-01-23 标签:早餐 营养专家 饮食误区冬季天气寒冷,特别容易发生心绞痛。研究发现,低温以及低压环境下易发不稳定心绞痛。发病率最高的季节为冬季。随着天气越来越冷,中老年人一定做好秋季养生食疗和保暖工作,预防心...
发布日期:2016-11-16 标签: 巨阙穴 穴位按摩鼻通于肾。肺气肾气,吸气纳气,上气接下气。肺气虚则寒易入,肾气虚则寒气难出。寒气阻于气道则鼻堵。 清气吸于肺,归于肾。就是一条‘金箍棒’,上通于天...
发布日期:2016-11-16 标签:补肾 肝胆 健脾早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”,将这9分钟做好了,至少可以多活15年!...
发布日期:2016-11-16 标签:养生习惯 健身中里巴人:将经络技能变成强大自身的本能经络不光是一门学问,更是一门感受,不光是治病止痛,更是能量的通道。往里走才是别有洞天。...
发布日期:2016-11-16 标签:中里巴人“拍手疗法”的由来: “拍手疗法”是1998年春天,由于同事的介绍而学得的一种极简易的治病方法。最初,我每天清晨以立姿,认真用力拍手15分钟,每分钟大约...
发布日期:2016-10-30 标签:拍手治百病 拍手疗法 心得 养生功法传承中华文明 ,弘扬道教文化!下面我们就来看看背上长痣好不好吧。...
发布日期:2016-10-21 标签:后背 长黑痣 算命张磊原是河南省卫生厅副厅长,后来被返聘到河南中医药大学三附院任内科坐堂中医。87岁的他,脸上没有皱纹,面色红润、精气神十足,思维敏捷、言谈风趣。说起他的养生之道,他总结为“三平、三勤、四知”。...
发布日期:2016-10-20 标签:老中医 养生