名人养生

• 中年女性脾气越来越差怎么办

  求教（详细内容），本人奔四中年女性一枚。 年轻时候（记忆中是十几岁到三十岁出头时候）性格温和偏懦弱，别人的要求基本不好意思拒绝，受点委屈基本以委曲求全，强颜欢笑为主，别人都...

  发布日期：2019-10-23 　　标签：脾气
• 什么样的早餐最健康？营养专家告诉你！

  什么样的早餐最健康？营养专家告诉你！...

  发布日期：2018-01-23 　　标签：早餐 营养专家 饮食误区
• 中医师救命绝招--一根手指搞定心绞痛!可惜很多人还不知道!

  冬季天气寒冷，特别容易发生心绞痛。研究发现，低温以及低压环境下易发不稳定心绞痛。发病率最高的季节为冬季。随着天气越来越冷，中老年人一定做好秋季养生食疗和保暖工作，预防心...

  发布日期：2016-11-16 　　标签： 巨阙穴 穴位按摩
• 体虚的人，多在肺肾上用力

  鼻通于肾。肺气肾气，吸气纳气，上气接下气。肺气虚则寒易入，肾气虚则寒气难出。寒气阻于气道则鼻堵。 清气吸于肺，归于肾。就是一条‘金箍棒’，上通于天...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：补肾 肝胆 健脾
• 早上起床健身黄金9分钟，做对了可以多活15年！

  早上起床之后，你第一件事是做什么呢？其实，我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”，将这9分钟做好了，至少可以多活15年！...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：养生习惯 健身
• 中里巴人：将经络技能变成强大自身的本能

  中里巴人：将经络技能变成强大自身的本能经络不光是一门学问，更是一门感受，不光是治病止痛，更是能量的通道。往里走才是别有洞天。...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：中里巴人
• 拍手治百病——台湾著名中医师的行医心得

  “拍手疗法”的由来：　　“拍手疗法”是1998年春天，由于同事的介绍而学得的一种极简易的治病方法。最初，我每天清晨以立姿，认真用力拍手15分钟，每分钟大约...

  发布日期：2016-10-30 　　标签：拍手治百病 拍手疗法 心得 养生功法
• 后背长黑痣算命预示什么？

  传承中华文明 ，弘扬道教文化！下面我们就来看看背上长痣好不好吧。...

  发布日期：2016-10-21 　　标签：后背 长黑痣 算命
• 名老中医谈养生：“三平、三勤、四知”

  张磊原是河南省卫生厅副厅长，后来被返聘到河南中医药大学三附院任内科坐堂中医。87岁的他，脸上没有皱纹，面色红润、精气神十足，思维敏捷、言谈风趣。说起他的养生之道，他总结为“三平、三勤、四知”。...

  发布日期：2016-10-20 　　标签：老中医 养生