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养生减肥

  • 【养生】中医经络养生法【养生】中医经络养生法

    有人说:“中医养生,小动作守护大健康。”,在中医学漫长的发展过程中,人们逐渐认识到了“治未病”的思想,这就是当今中医养生的源头。今天,我通过阅读有关资料,结合平时积累的一些...

    发布日期:2017-12-24   
  • 尾闾松法尾闾松法

    动功与内家拳都注重松腰胯,但罕有谈及松尾闾者。然尾闾能运动周身之阳气(阳维脉就在这里——依紫阳八脉经)。...

    发布日期:2017-12-23   
  • 乌鸡白凤丸功效与作用乌鸡白凤丸功效与作用

    乌鸡白凤丸功效与作用...

    发布日期:2016-11-23   
  • 养生没头绪?就从这个十二时辰养生法开始吧养生没头绪?就从这个十二时辰养生法开始吧

    十二时辰把《黄帝内经》的十二时辰养生法,通过计时工具,融入到人们的日常生活,随时提醒人们科学养生,从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生,让科学养生得以普及,这对改善人们体质,提高人们生存质量,无疑具有革命性的意义。...

    发布日期:2016-11-18   
  • 养生与“食不可无鱼”养生与“食不可无鱼”

    人们对增加动物蛋白的思路并无异议,对欧美等“食肉民族”偏重肉食带来肥胖症、心血管等疾病的后果也有所警觉,提高水产品在“肉类”食物中的比重已成为发展趋势和一种全球新时尚。...

    发布日期:2016-11-16   
  • 养生百科告诉你苹果加穴位减肥显奇效养生百科告诉你苹果加穴位减肥显奇效

    苹果里还含有大量的维生素,丰富的维生素实际上是美容的最基本的。苹果是能减肥,吃一段时间可以,但是如果经常吃,就会造成营养缺乏了,可以早上吃苹果,下午出去运动一下,这样,慢慢的体重也会降下来。...

    发布日期:2016-10-13   

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