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春季养生

  • 春季怎么养肝护肝 记住6个春季养肝秘籍春季怎么养肝护肝 记住6个春季养肝秘籍

      肝为将军之官,开窍于目,其华在爪,主疏泄,性喜条达而恶抑郁,现代人经常会出现情绪低落,抑郁,失眠等问题,而这些问题往往会伤肝,会给我们身体健康带来严重的安全隐患,那么春季改怎么...

    发布日期:2020-01-05   标签:养肝护肝
  • 春季养生食谱 多吃点金针菇可有效抵抗过敏春季养生食谱 多吃点金针菇可有效抵抗过敏

    春天是百花盛开的季节,繁花盛开的同时各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,也给过敏体质的人带来困扰。这些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气...

    发布日期:2020-01-02   标签:抗过敏
  • 春天吃什么食物养肝 春天吃什么最养肝春天吃什么食物养肝 春天吃什么最养肝

      一年之计在于春,春天是万物复苏的季节,春天也是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,可通过食疗来养肝,食疗养肝也是最简单最直接的方式,那么春天吃什么食物养肝呢?春天吃什么...

    发布日期:2019-12-26   标签:养肝
  • 夏日养生必吃凉菜!清热解暑,利五脏,通经脉!夏日养生必吃凉菜!清热解暑,利五脏,通经脉!

    说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热,很多人食欲都会或多或少地下降,而凉拌菜往往会刺激食欲,令人胃口大开,还能有效补充微量元素,使人精力充沛。...

    发布日期:2019-12-17   标签:清热解暑
  • 夏天出汗,多喝淡盐水?夏天出汗,多喝淡盐水?

    盛夏“桑拿天”,稍微活动一下就出一身汗,从事体力劳动或做运动时更是会大汗淋漓。有人认为,身体的盐分会随着汗液流失,于是在水中搁点盐,制成淡盐水,或购买运动饮料饮用,以期达到“...

    发布日期:2019-12-16   标签:出汗 盐水
  • 夏季养生人群防暑,抗暑高招你知道了吗?夏季养生人群防暑,抗暑高招你知道了吗?

    炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的一系列生理功能改变。高温可能引起的症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、...

    发布日期:2019-12-16   标签:夏季养生 防暑
  • 夏季养生不要干着这4件事会耗干你的阳气夏季养生不要干着这4件事会耗干你的阳气

    夏季天气炎热,很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时,人体的阳气浮于外而虚于内,稍有不注意,就有可能让暑湿入侵人体。因此,在消暑过程中,有四点需要特别注意!夏天最耗阳气的四件...

    发布日期:2019-12-16   标签:夏季养生 阳气
  • 无论什么季节都要注意不要洗凉水澡,量力而行无论什么季节都要注意不要洗凉水澡,量力而行

    一桶消暑的冷水,可能引发一场悲剧。这可不是吓唬人,夏天洗凉水澡后死亡的案例真有不少....

    发布日期:2019-12-16   标签:洗澡
  • 夏季蚊香还能用吗?蚊香不仅有毒,还是农药夏季蚊香还能用吗?蚊香不仅有毒,还是农药

    夏天一到,各种蚊子纷纷出没,每天晚上小编都被折磨得彻夜难眠。伸出手臂嘛,又怕被咬,不伸出嘛,又围着我的头嗡嗡嗡!!那感觉简直要炸毛!!恨不得把蚊子杀个精光!!!所以小编最近入手...

    发布日期:2019-12-14   标签:蚊香
  • 最适合夏季健康养生的4种食物最适合夏季健康养生的4种食物

    春意盎然的春天已经过去,炎炎的夏季已经到来,养生应该吃的食物也随季节的变化而变化。那么夏季养生吃什么呢?1、和风秋葵秋葵,是盛夏的好食材,它被认为是最佳的保健蔬菜之一。秋...

    发布日期:2019-12-14   标签:夏季养生

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