冬季在东北要多吃牛羊肉美食，常吃肉就腻了，换个口味，口感就不一样了，这个羊心有助于补充高蛋白，而且没有膻味，是冬季的养生菜。
步骤1
羊心切片 尖椒切丝 葱姜切丝 蒜切片
步骤2
少许油 油热放入葱姜爆香 加入胡椒面 放入羊心
步骤3
羊心变色后 放入尖椒 加盐和少许酱油 加蒜片 盖上盖 焖一会儿 就可以出锅啦
食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂荞麦面黄柏粳米香菜柠檬水三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷猪肺燕麦苹果鸽子蛋虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓普洱茶芥蓝咸鸭蛋蛋黄
锅包肉
鱼香肉丝
干煸豆角
手撕包菜
水煮鱼片
水煮肉片
凉拌木耳
红烧鸡翅
猪头
米醋
杨桃
榨菜
杏仁
柿饼
兔肉
山葵
冰糖
