孕妇健脾的中药方 孕妇安胎必备中药材，还可以调节脾胃虚弱

很多妈妈在备孕期间都会加强营养补充，比如吃各种各样的保健品和营养品。其实，在我国传统医学中，中药材用于安胎养胎的应用也屡见不鲜，在长期的经验积累之下，有许多中药材已经被证实具有显著的安胎作用。

砂仁相信对于一些朋友来说并不陌生，是一种补胃健脾的名贵中药材。《本草汇言》记载：“砂仁孕妇健脾的中药方，温中和气之药也。”为什么用以安胎呢?“气结则痛，气逆则胎动不安。此药辛香而蹿。砂仁温辛香散，止呕通膈，达上气也;安胎消胀，达中气也。”综上所述，孕妇在备孕期间，假如孕吐严重，消化不良，以及胎动过于频繁严重，服用砂仁可以得到有效缓解。

但是砂仁性温燥，因此阴虚火旺的人不能服用。因为风热导致腹痛和中暑导致的泄泻，由于血热导致的胎动，上火引起的咽痛咳嗽，都不宜服用砂仁。

砂仁可以和其他药材配伍煎服，也可以用来煲汤作为药膳，接下来跟大家介绍一下常见的配伍和做法。

一、香砂六君子汤

六君子汤

砂仁2.4克，人参3克，白术6克，茯苓6克，甘草2.1克，陈皮2.4克，半夏3克，木香2.1克，生姜6克，将上述药物放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。

每日1剂，分2次温服。此方具有行气、化痰之功效。主治气虚肿胀、痰饮凝结等症。

二、缩砂饮

砂仁、乌药各30克，沉香15克，净香附20克，炙甘草7克，将上述药物研磨为粉，每日服用2次孕妇健脾的中药方，每次3克。

可治脾胃气滞引起的各种病症。养生百科网 wwW.cNysBK.com

三、砂仁鲫鱼汤

新鲜鲫鱼1条(约250克)，砂仁、味精各3克，生姜6克，葱1条，花生油20克，料酒适量，淀粉少许。

鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净沥干水;砂仁研末，与少许油盐拌匀，塞入鱼腹内，用线缝合，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖1小时，即可食用。

砂仁消食开胃，温脾止泻，温胃止呕，行气化湿;鲫鱼健脾利湿，滋养脏腑。因此本品具有健脾补虚，行气利水之功效。适用于脾胃虚弱，虚寒气胀，脘腹胀痛，食欲不振，体虚水湿停滞，腹水及水肿等患者。但不宜与芥莱同食，鲫鱼不能与麦门冬同煮。

所有药方请在专业医院专业医师的指导下进行。本文不作为推荐依据！