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滋阴补肾药方大全,女人上火吃什么中药好?

2020-12-03 21:38:26 来源: 中医养生百科  点击: 标签:补肾补血中药方 滋阴中药方 补肾中药方 上火

养生导读: 滋阴补肾药方大全,女人上火吃什么中药好?阴虚体质吃什么中药好呢?滋阴补肾是女性养生的根本,也是保障身体健康的重要条件之一。

滋阴药方大全,女人上火吃什么中药好?阴虚体质吃什么中药好呢?滋阴补肾是女性养生的根本,也是保障身体健康的重要条件之一。主要有滋阴补肾的中药、滋阴补肾的药酒配方、滋阴补肾的茶、滋阴补肾的食物、滋阴补肾食谱。

滋阴补肾的中药

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一、大全补阴丸,它的主要作用是有滋阴降火,对于一些有阴虚火旺,潮热盗汗,遗精等情况者,可以选择口服大补阴丸,它是专为阴虚火旺者而设的,有滋阴降火作用,主要是以滋阴为主。

二、归芍地黄丸,可以起到滋肝肾,补阴血,清虚热的效果,对于肝肾两亏,阴虚血少,平时有头晕,腰酸等症状者可选择,口服,临床常用于肝肾阴虚之月经不调等病。

三、六味地黄丸 ,有滋阴补肾的效果,如果有肾阴亏损,头晕耳鸣、盗汗遗精,消渴等症状的,可选择六味地黄丸,有一定的调治作用。它是肾阴虚的经典名方。另外还有六味地黄软胶囊也有同样的功效。

四、麦味地黄丸,它的功效主要就是滋肾养肺。对于肺肾阴亏,潮热盗汗 ,腰膝酸软等症状适宜,常用于肾阴虚兼肺阴虚者且有潮热盗汗、咽干咳血症状者。

以上就是一些滋阴补肾的中成药,对于肾阴虚者来说,不妨可以对症选择其中的中成药来调治,以更好的缓解症状,当然虽说中成药副作用相对少,但在选择这些滋阴补肾的中成药时,也要注意在医生指导下,经过辩证后再用药,以更好的起到调治滋补的效果。

滋阴补肾的药酒配方

一、石斛山药酒

配方:山茱萸60克,怀牛膝30克,石斛120克,山药60克,熟地60克,苍术、白术各30克,白酒3000mL。

将上药加工碎,用细纱布袋盛之,扎紧口,再将白酒倒入净坛内,放入药袋,加盖密封,置于阴凉处,每日摇动数下,经14天后开封,去掉药袋,滤净贮入净瓶中备饮服。

功效:石斛、山药、熟地、怀牛膝、山茱萸滋阴补肾,苍术、白术、山药健脾益气。补肾养阴,健脾,主治因阴虚体弱而致的腰膝酸软,体倦乏力,食欲不振,头晕目眩等症。每日早、晚各服1次,每次饮服15-20毫升。腹满腹泻者不宜用。

二、补阴酒

配方:蚂蚁50克,枸杞子20克,地骨皮、生地黄、何首乌、女贞子各10克,用白酒1000毫升,浸2-4周之后勾兑过滤即成。无论黑蚁、黄蚁或夹色蚁所浸制的酒均呈橘黄色,不必加红曲等调色。

功效:适用于阴虚病证。成人每日3次,每次25-50毫升,或佐餐饮用,也可根据酒量适量饮用。凡外感未愈或痰湿内盛者不宜服用。

三、熟地黄山药酒

配方:熟地黄55克,淮山药45克,枸杞子50克,云茯苓40克,山茱萸25克,炙甘草30克,黄酒1000毫升。以水200毫升,合黄酒一起煎煮诸药,煎30分钟,待药沉淀后,用纱布过滤,过滤后的药渣,用纱布包好,仍浸泡在药酒中。

用法:每日1次,每次1小盅,晚饭后饮用。

功效:滋阴补肾。适用于肾阴虚引起的腰酸遗泄,老年人夜晚口燥、盗汗。方中熟地黄、枸杞子、山茱萸能滋补肝肾之阴;茯苓、山药、炙甘草滋养脾胃。

四、枸杞地黄酒

配方:枸杞子100克、地黄100克、麦门冬60克、杏仁30克、红参20克、白茯苓30克、好白酒1500克。

将枸杞子、地黄、麦门冬3味分别取其汁,杏仁去皮、尖、煮汤,将杏仁、人参、白茯苓三味捣碎,与前三味同贮于净器之中,以酒浸泡,密封,经7日后开取,去渣备用。

功效:益精固髓,滋阴明目,润五脏,久服延年。

主治肾虚精亏,阳痿不起,耳聋目昏,面色无华。饭前温服,每服100毫升,早晚各1次。

五、金樱子酒

配方:金樱子150克,何首乌60克,巴戟天、黄芪各45克,党参、杜仲、黄精、鹿茸各30克,菟丝子、枸杞子各15克,蛤蚧1对,酒2500克。将上药加工成小块后,与白酒共置入容器中,密封浸泡15日即成。

功效:益气生血,补肾固精,适用于气血双亏,有体质赢弱,头晕目眩,倦无力,遗精,早泄,小便频数而清长和遗尿等症。

早、晚各1次,每次饮服20-30毫升。

服用需在中医师的指导下进行,外感发热者勿服。

滋阴补肾的茶

养生的朋友们要知道红枣茶,需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。枸杞子茶,枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

滋阴的食物有哪些?

滋阴补肾的食物主要有以下几种:

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1、何首乌

补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

2、当归

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。需要专业的性障碍咨询治疗点这里!

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

3、海参

滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

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4、百合

养阴清心安神,治疗更年期综合征。

西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

滋阴补肾是养生一个亘古不变的话题,有人说女性只需要滋阴,而补肾就没那么重要了。事实不然,对于女性朋友来说,滋阴的同时如果能兼顾补肾的话,那么才能养出健康好肤色。

滋阴补肾食谱:花胶炖鸡

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方法:准备花胶100克、鸡肉200克、瘦肉100克、瑶柱30克、生姜3片。将花胶提前浸泡,大约24小时后再焯水,然后切成丝状。花胶与鸡肉、瘦肉、瑶柱一同放锅中,加入生姜,先用大火煎煮20分钟,后用慢火炖3小时,最后加入适量食盐调味即可。

花胶即鱼肚,是各种鱼鳔的干制品,因为其富有胶质,所以被称为花胶,属于“八珍”之一。花胶具有滋阴、固肾培精等功效,是一种很好的保健滋补食材,可以有效补充人体所需要的营养物质,能够滋阴补肾、强壮机体,加入生姜同煮,更能起到去腥味的作用。

中医滋阴方子总结:通过上文的介绍相信大家都了解了滋阴药方大全,这些都是流传已久的靠谱的补肾秘方。老年朋友可以尝试这样健脾滋阴,保持身体健康延长寿命。


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